NOTRE MAHA SADHANA QUOTIDIENNE - UNE OUVERTURE SPIRITUELLE

PROGRAMME

Cet atelier comprendra

Maha Sadhana guidée, une pratique profonde et intégrale qui va bien au-delà d’une séance classique de yoga.
Une approche méditative et consciente à la pratique des asanas.
Chants sacrés.
Les bases des techniques de kriya et de pranayama.

Je vous présenterai une approche holistique du yoga et comment intégrer le sacré dans votre pratique quotidienne.

Reconnaître sa dimension spirituelle, c'est donner à l'âme et à son but intérieur la place qui leur revient. Il s'agit d'intégrer et de développer tout ce que nous sommes. En travaillant sur nous-mêmes en profondeur, en explorant les mondes subtils et leurs fonctions, vous serez en mesure de générer des potentiels d'auto-guérison pour vous-même, et d'inspirer les autres à faire de même.

Chaque pratique est l'occasion d'une prise de conscience étonnante de sa propre nature, d'un effort quotidien et dévoué pour faire ressortir le meilleur de soi-même.

En même temps, le fait d'être soutenu par la volonté d'un groupe déterminé et dévoué donne à chaque étudiant un sens énorme de la détermination, du courage et de la motivation pour le changement.

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HORAIRE

Mercredi - Dimanche

09.00 - 12.00

TARIF

Intensif complet 375 CHF Tarif préférentiel avant le 30 avril 2025

Après le 30 avril 2025 450 CHF

Cours à l’unité 95 CHF

ANNULATION D'UNE INSCRIPTION À UNE FORMATION/ WORKSHOP

Toute participation à un atelier programmé ne peut être annulée que par écrit. Les annulations peuvent être faites par email : info@soham.yoga Si l'annulation intervient après l'encaissement total de l'atelier, le remboursement se fera sur la totalité de la somme : Plus de 60 jours avant le début de l'atelier, 70% de remboursement. Du 59ème jour au 31ème jour avant le début de l'atelier, 50% de remboursement. De 0 à 30 jours avant le début de la prestation, aucun remboursement ne sera accordé.

En cas de force majeure telle que pandémie, catastrophe naturelle, etc. SoHam se réserve le droit de reporter, d'annuler ou d'adapter l'atelier sans autre forme de responsabilité.

SAMEDI 25 OCTOBRE AU MERCREDI 29 OCTOBRE 2025

BOM DIA

5 jours, 4 nuits au Portugal

C'est le moment idéal pour se faire plaisir et plonger dans une retraite entourés d'un environnement incroyable

Ces 5 jours sont une invitation pour tout simplement vous déconnecter et à recharger vos batteries, à vous débarrasser de ce dont vous n'avez plus besoin, de faire de la place pour l’essentiel et permettre à la vie de circuler à nouveau librement. C’est aussi l’opportunité de mettre en lumière les restrictions, immobilisations, blocages et stagnations énergétiques, physiques, mentales, émotionnelles et de recréer du mouvement, de l'espace là où le corps en demande.

POURQUOI PARTIR EN RETRAITE?

Partir en retraite est une occasion unique de faire une pause loin de l'agitation de la vie quotidienne, de laisser aller les distractions et de vous concentrer sur vous-même dans un environnement naturel et magnifique.

Mais peut-être plus important encore, cette expérience offre la possibilité d’aller non seulement à la rencontre de soi mais surtout d’aller à la rencontres des autres. C'est le moment idéal de nouer des liens profonds avec d'autres personnes qui sont sur un chemin similaire de réalisation de soi.

Donc, si vous cherchez à vous reconnecter avec vous-même et avec les autres dans un environnement favorable et stimulant, cette immersion peut être exactement ce dont vous avez besoin.

A PROPOS DE LA RETRAITE

L'accent sera mis sur l'expérience; faire l'expérience de votre corps, de votre respiration, de votre mental, et de votre esprit. Nous intégrerons également Pranayama et Mantra afin que vous puissiez plonger plus profondément en vous-même et aller à la rencontre de soi. Vous explorerez le corps énergétique subtil en utilisant diverses techniques yogiques.

Au fur et à mesure des journées qui passent, laissez-vous guider à travers ce voyage de transformation. Ayez confiance dans le processus et permettez-vous de profiter pleinement de la sagesse, de la joie, de la vitalité et de la santé de votre corps.